Manuální  lymfatické  masáže

   Lymfatický systém se skládá z lymfy (neboli mízy), mízních cév, mízních uzlin a lymfatických orgánů. Tento systém však nemá žádný pohon, žádnou pumpu (tak jako krev má srdce) a je poháněn víceméně jen pomocí svalů a dýchání - tedy pohybem. Při moderním způsobu života (sedavé zaměstnání, málo pohybu, dlouhé stání, špatné životospráva...) tím vším lymfatický systém často trpí a nefunguje správně.

   Manuální lymfodrenáž (masáž) je specifická hmatová technika orientovaná především na lymfatický systém. Je prováděna krouživými tahy s jemným přítlakem maxima a minima podle toku lymfy, bez použití olejů, mírným tlakem a pomalým tempem. Zaměřuje se na kůži a  podkoží, nikoli na svaly jako je to u klasické masáže, protože 80% celého lymfatického systému je na povrchu těla. Cílem je zlepšit proudění toku lymfy (nesoucí nahromaděné odpadní látky) a usnadnit její odtok přes centrální uzliny do cévního systému a krevního řečiště. Následně ji odvádí, díky ledvinám, z těla ven. Lymfodrenáže se používají k ošetření otoků, při pocitu těžkých nohou a to i u těhotných klientek, jako prevence vzniku křečových žil, při celulitidě, jako doplňková péče po liposukcích, čistí pleť a celkově zlepšuje stav pokožky, podporuje funkci imunitního systému a detoxikuje organismus. Lymfodrenáž hlavy a obličeje je zaměřena proti bolestem hlavy a migrénovým stavům.


   Lymfodrenáže mají za úkol, lymfatický systém vrátit do kondice a zvýšit jeho výkonnost. Lymfatický systém je hlavním detoxikačním nástrojem lidského organismu.

Účinky a užití lymfodrenáží:

- regenerují a zvyšují imunitu organismu a jeho metabolismus
- detoxikují - odvádění toxinů z těla
- odvádí otoky z míst po úrazových stavech, např. po zlomeninách (až po 6 týdnech)
- upravují žilní insuficienci - otoky žilního původu
- jako prevence varixů
- únava dolních a horních končetin
- bolesti hlavy, migrény
- v těhotenství při otoku nohou při žilní nedostatečnosti
- redukce celulitidy (celulity)
- zpevňování podkoží
- zpomalení procesu stárnutí pleti
- oddalování vrásek na obličeji

Kontraindikace:

Vysoký krevní tlak
Těžší srdeční vada
Zelený zákal
Epilepsie
Angina pectoris
Onkologická onemocnění (rakovina)
Kožní onemocnění
Rizikové těhotenství
Zvýšená činnost štítné žlázy
Lidé s poruchou ledvin či jater, by se měli o vhodnosti lymfatické masáže poradit se svým lékařem

Jak často si dopřát lymfodrenáž?

U každého klienta je to jiné, ale obecně se uvádí:

Prevence, udržování lymfatického systému v kondici: 1x měsíčně 2hod. celotělovou masáž
Celulitida: 2-3x týdně - celkem 10 lymfodrenáží.
Intenzivní detoxikační kúra: 2-3x týdně - celkem 5-10 lymfodrenáží
Žilní systém, otoky nohou: 1-2x týdně

Komplexní péče na podporu lymfatického systému:
- lymfodrenáže
- kompresní punčochy nebo speciální leginy
- dostatek pohybu
- dodržovat pitný režim
- zdravá strava

Co je dobré vědět?
Po lymfodrenáži můžete pozorovat zakalenou moč nebo i jinou barvu, je to způsobeno vyplavováním škodlivin z těla. Lymfodrenáž má velký vliv na kosterní svalstvo. Proto mohou bolet zvláště nohy a ruce jako po fyzickém zatížení. Zvláště po celkové lymfodrenáži se může klient cítit slabě, není to však důvod ukončit započatou kúru lymfodrenáží. Tyto projevy jsou málo časté, většinou je masáž i stav po ní vnímán velmi příjemně.Je důležité po každé lymfodrenáži zvýšit příjem tekutin, pro podporu vyplavení škodlivin z těla. 

Masáže Devecia

"Tam, kde si opravdu odpočinete"

© Copyright Masáže Devecia